sumber : http://edukasi.kompas.com/read/2010/12/04/1859525/UN.Tetap.Diselenggarakan.Tahun.2011-5
PALEMBANG, KOMPAS.com - Ujian Nasional (UN) pada tahun 2011 masih tetap diselenggarakan. UN dipertahankan karena dapat mengetahui nilai para siswa sesungguhnya.
Hal itu diungkapkan Menteri Pendidikan Nasional (Mendiknas) Mohammad Nuh usai memberikan orasi ilmiah dalam rangka wisuda mahasiswa ke-III Universitas Indo Global Mandiri di Palembang, Sumatera Selatan, Sabtu (4/12/2010).
Menurut Nuh, UN bisa dipakai untuk melihat berapa nilai sesungguhnya dari para siswa yang berasal dari sekolah dengan akreditasi berbeda-beda. Sebab sekolah cenderung memberikan nilai yang sama kepada para siswanya, meskipun akreditasi sekolahnya tidak sama.
Mendiknas menuturkan, modifikasi UN akan dibahas bersama antara Kementerian Pendidikan Nasional dan Komisi X DPR dalam rapat kerja tanggal 13 Desember 2010.
analisis : UN harus tetap disellenggarakan. Dengan adanya UN akan memberikan kenangan pada murid-murid yang akan mengikuti UN seperti bangun pagi-pagi untuk belajar, dag-dig-dug pada saat UN, stress pada saat UN dan masih banyak lagi.
Sabtu, 04 Desember 2010
Rabu, 01 Desember 2010
Indonesia Ganyang Malaysia
sumber : http://bola.kompas.com/read/2010/12/01/21155070/Indonesia.Ganyang.Malaysia.51-8
JAKARTA, KOMPAS.com — Indonesia mengawali perjuangannya di arena Piala AFF dengan hasil yang memuaskan. Pada laga perdana penyisihan Grup A turnamen antarnegara di Asia Tenggara tersebut, Rabu (1/12/2010) di Stadion Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, pasukan "Merah Putih" mengganyang Malaysia dengan kemenangan 5-1.
Kemenangan mencolok atas negeri "Upin-Ipin" tersebut membuat Indonesia memimpin klasemen sementara Grup A. Firman Utina dan kawan-kawan mengungguli Thailand dan Laos, yang membuntutinya, setelah kedua tim bermain imbang 2-2. Adapun Malaysia kini menghuni dasar klasemen alias menjadi juru kunci.
Selanjutnya, Indonesia akan bertemu Laos dalam laga kedua penyisihan grup. Sementara itu, Thailand menghadapi Malaysia. Duel tersebut akan berlangsung di Gelora Bung Karno pada Minggu (5/12/2010).
Kesuksesan Indonesia ini juga menjadi panggung aksi bagi dua pemain naturalisasi, Christian "El Loco" Gonzales dan Irfan Haarys Bachdim. Pasalnya, dua pemain tersebut masing-masing menyumbang satu gol untuk melengkapi pesta gol pasukan besutan Alfred Riedl.
Meskipun akhirnya bisa pesta gol, kubu Indonesia sempat berada dalam ketegangan dan kekhawatiran. Saat pertandingan memasuki menit ke-18, Malaysia mengoyak jala Markus Horison lewat tendangan keras Norshahrul Idlan bin Talaha dari dalam kotak penalti. Pemain ini memanfaatkan kelengahan lini belakang Indonesia dalam mengantisipasi umpan silang dari sayap kiri. Oleh sebab itu, Idlan tak terkawal dan dengan mudah mencetak gol.
Namun, keunggulan Malaysia tersebut hanya bertahan tiga menit. Serangan yang dibangun dari sayap kiri berbuah gol bunuh diri karena bola umpan silang ke mulut gawang justru membentur kaki pemain belakang Malaysia, dan menggetarkan jala gawang yang dikawal Mohd Sharbinee Allawes Bin Ramli.
Gol tersebut memantik semangat pasukan Indonesia sehingga serangan yang dilakukan kian gencar. Alhasil, pada menit ke-33, Gonzales dapat giliran mengambil bagian dalam pesta kemenangan atas negeri jiran tersebut. Striker dengan julukan "El Loco" ini membuktikan kapasitasnya sebagai peraih tiga kali top scorer liga Indonesia karena dengan ketenangannya, dia menceploskan bola ke sisi kanan gawang, tanpa bisa dijangkau kiper. Skor 2-1 bertahan sampai jeda.
Memasuki paruh kedua, Indonesia tak menurunkan tempo permainan. Memegang kendali permainan, pasukan "Garuda" terus mengancam pertahanan Malaysia, sampai tercipta gol ketiga pada menit ke-52, lewat tendangan Muhammad Ridwan, yang lebih dulu melakukan kerja sama satu-dua dengan Ahmad Bustomi.
Pada menit ke-75, Arif Suyono menambah keunggulan Indonesia menjadi 4-1. Masuk sebagai pemain pengganti (gantikan M Ridwan), Arif tak butuh waktu lama untuk menyumbang gol karena dia hanya perlu tiga menit berada di dalam lapangan pertandingan sebelum mengoyak jala Malaysia.
Memasuki injury time, giliran Bachdim yang melengkapi pesta gol Indonesia. Pemain Persema Malang yang tampil cukup dominan sepanjang pertandingan ini memaksimalkan umpan silang dari sayap kiri, lewat sambaran ke mulut gawang yang tidak terkawal lagi. Skor akhir 5-1.
Analisis :
Timnas Indonesia memang hebat, bisa membobol gawang Malaysia tidak tanggung-tanggung 5-1. Itu merupakan sebuah prestasi bagi Indonesia karena sebelumnya Timnas Indonesia belum pernah membobol gawang Malaysia 5-1. Dengan kemenangan ini akan memberikan fighting spirit lebih untuk berhadapan dengan lawan-lawan selanjutnya yang lebih tangguh.
JAKARTA, KOMPAS.com — Indonesia mengawali perjuangannya di arena Piala AFF dengan hasil yang memuaskan. Pada laga perdana penyisihan Grup A turnamen antarnegara di Asia Tenggara tersebut, Rabu (1/12/2010) di Stadion Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, pasukan "Merah Putih" mengganyang Malaysia dengan kemenangan 5-1.
Kemenangan mencolok atas negeri "Upin-Ipin" tersebut membuat Indonesia memimpin klasemen sementara Grup A. Firman Utina dan kawan-kawan mengungguli Thailand dan Laos, yang membuntutinya, setelah kedua tim bermain imbang 2-2. Adapun Malaysia kini menghuni dasar klasemen alias menjadi juru kunci.
Selanjutnya, Indonesia akan bertemu Laos dalam laga kedua penyisihan grup. Sementara itu, Thailand menghadapi Malaysia. Duel tersebut akan berlangsung di Gelora Bung Karno pada Minggu (5/12/2010).
Kesuksesan Indonesia ini juga menjadi panggung aksi bagi dua pemain naturalisasi, Christian "El Loco" Gonzales dan Irfan Haarys Bachdim. Pasalnya, dua pemain tersebut masing-masing menyumbang satu gol untuk melengkapi pesta gol pasukan besutan Alfred Riedl.
Meskipun akhirnya bisa pesta gol, kubu Indonesia sempat berada dalam ketegangan dan kekhawatiran. Saat pertandingan memasuki menit ke-18, Malaysia mengoyak jala Markus Horison lewat tendangan keras Norshahrul Idlan bin Talaha dari dalam kotak penalti. Pemain ini memanfaatkan kelengahan lini belakang Indonesia dalam mengantisipasi umpan silang dari sayap kiri. Oleh sebab itu, Idlan tak terkawal dan dengan mudah mencetak gol.
Namun, keunggulan Malaysia tersebut hanya bertahan tiga menit. Serangan yang dibangun dari sayap kiri berbuah gol bunuh diri karena bola umpan silang ke mulut gawang justru membentur kaki pemain belakang Malaysia, dan menggetarkan jala gawang yang dikawal Mohd Sharbinee Allawes Bin Ramli.
Gol tersebut memantik semangat pasukan Indonesia sehingga serangan yang dilakukan kian gencar. Alhasil, pada menit ke-33, Gonzales dapat giliran mengambil bagian dalam pesta kemenangan atas negeri jiran tersebut. Striker dengan julukan "El Loco" ini membuktikan kapasitasnya sebagai peraih tiga kali top scorer liga Indonesia karena dengan ketenangannya, dia menceploskan bola ke sisi kanan gawang, tanpa bisa dijangkau kiper. Skor 2-1 bertahan sampai jeda.
Memasuki paruh kedua, Indonesia tak menurunkan tempo permainan. Memegang kendali permainan, pasukan "Garuda" terus mengancam pertahanan Malaysia, sampai tercipta gol ketiga pada menit ke-52, lewat tendangan Muhammad Ridwan, yang lebih dulu melakukan kerja sama satu-dua dengan Ahmad Bustomi.
Pada menit ke-75, Arif Suyono menambah keunggulan Indonesia menjadi 4-1. Masuk sebagai pemain pengganti (gantikan M Ridwan), Arif tak butuh waktu lama untuk menyumbang gol karena dia hanya perlu tiga menit berada di dalam lapangan pertandingan sebelum mengoyak jala Malaysia.
Memasuki injury time, giliran Bachdim yang melengkapi pesta gol Indonesia. Pemain Persema Malang yang tampil cukup dominan sepanjang pertandingan ini memaksimalkan umpan silang dari sayap kiri, lewat sambaran ke mulut gawang yang tidak terkawal lagi. Skor akhir 5-1.
Analisis :
Timnas Indonesia memang hebat, bisa membobol gawang Malaysia tidak tanggung-tanggung 5-1. Itu merupakan sebuah prestasi bagi Indonesia karena sebelumnya Timnas Indonesia belum pernah membobol gawang Malaysia 5-1. Dengan kemenangan ini akan memberikan fighting spirit lebih untuk berhadapan dengan lawan-lawan selanjutnya yang lebih tangguh.
Sabtu, 20 November 2010
Humor si Obat Mujarab
sumber : http://www.detikhealth.com/read/2010/11/20/134756/1498351/766/humor-si-obat-mujarab?l991101755
Jakarta, Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk memerangi depresi dan pikiran negatif, salah satunya adalah melalui humor atau lelucon. Tapi ternyata ada banyak manfaat kesehatan yang didapat dari humor.
Humor memang diketahui dapat menjadi obat yang mujarab untuk menghilangkan stres, depresi ataupun suasana hati yang buruk. Seperti dikutip dari Beliefnet.com, Sabtu (20/11/2010) ada beberapa manfaat humor bagi kesehatan seseorang, yaitu;
1. Humor bisa membuat rileks
Seperti latihan pada umumnya, humor yang membuat orang tertawa akan bekerja untuk melawan stres kronis sehingga membuat seseorang merasa rileks atau santai. Ketika orang mendapatkan humor, maka sistem saraf otonom akan menurun yang membuat jantung lebih santai.
2. Humor bisa mengurangi rasa sakit
Dr Elias Shay, kepala psikiatri dari Good Samaritan Hospital di Baltimore mengungkapkan dengan menonton komedi atau terlibat sesuatu yang berhubungan dengan lelucon bisa mengurangi rasa sakit yang dialami seseorang.
Diketahui pula seseorang yang mendapatkan rangsangan humor setelah operasi bisa mengurangi rasa sakit dan mengurangi potensi pemberian obat.
3. Humor bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Studi yang dipimpin oleh Lee Berk dan Stanley A Tan dari Loma Linda University di Loma Linda, Califormia tahun 2006 ditemukan dua hormon yaitu beta endorfin (mengurangi depresi) meningkat 27 persen dan human growth hormone/hGH (yang membantu kekebalan tubuh) meningkat 87 persen ketika menonton video lucu.
Hal ini menunjukkan bahwa humor atau lelucon menyenangkan bisa meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan virus, sel-sel asing dan bahan kimia berbahaya.
4. Humor mengurangi stres
Peneliti dari Loma Linda University juga menemukan humor dan lelucon bisa membantu mengurangi tingkat 3 hormon yang berhubungan dengan stres yaitu kortisol (hormon stres), epinefrin (adrenalin) dan juga hormon dopac. Karenanya peneliti menyarankan cara positif seperti humor untuk mengurangi hormon stres yang merugikan.
5. Humor mengurangi rasa takut
Humor adalah alat kebahagiaan yang paling mendasar. Secara fisiologis humor dapat menutupi rasa takut yang dialami oleh seseorang pada saat yang sama. Jadi humor bisa mengubah persepktif seseorang mengenai memori yang menyakitkan di masa lalu dan menggantinya dengan kebahagiaan.
analisis : Humor itu sangat banyak manfaatnya, dengan tertawa saja kita sudah bisa mengurangi stress, rasa takut, rasa sakit, bisa membuat kita rileks, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kita harus membiasakan diri kita untuk tertawa, asal jangan sampai keseringan juga. Ketawa keseringan itu tandanya orang gila. Tertawa tidak memerlukan biaya, tenaga yang dikeluarkan juga sedikit. Jadi ayo mari tertawa, supaya kita-kita pada sehat.
Jakarta, Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk memerangi depresi dan pikiran negatif, salah satunya adalah melalui humor atau lelucon. Tapi ternyata ada banyak manfaat kesehatan yang didapat dari humor.
Humor memang diketahui dapat menjadi obat yang mujarab untuk menghilangkan stres, depresi ataupun suasana hati yang buruk. Seperti dikutip dari Beliefnet.com, Sabtu (20/11/2010) ada beberapa manfaat humor bagi kesehatan seseorang, yaitu;
1. Humor bisa membuat rileks
Seperti latihan pada umumnya, humor yang membuat orang tertawa akan bekerja untuk melawan stres kronis sehingga membuat seseorang merasa rileks atau santai. Ketika orang mendapatkan humor, maka sistem saraf otonom akan menurun yang membuat jantung lebih santai.
2. Humor bisa mengurangi rasa sakit
Dr Elias Shay, kepala psikiatri dari Good Samaritan Hospital di Baltimore mengungkapkan dengan menonton komedi atau terlibat sesuatu yang berhubungan dengan lelucon bisa mengurangi rasa sakit yang dialami seseorang.
Diketahui pula seseorang yang mendapatkan rangsangan humor setelah operasi bisa mengurangi rasa sakit dan mengurangi potensi pemberian obat.
3. Humor bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Studi yang dipimpin oleh Lee Berk dan Stanley A Tan dari Loma Linda University di Loma Linda, Califormia tahun 2006 ditemukan dua hormon yaitu beta endorfin (mengurangi depresi) meningkat 27 persen dan human growth hormone/hGH (yang membantu kekebalan tubuh) meningkat 87 persen ketika menonton video lucu.
Hal ini menunjukkan bahwa humor atau lelucon menyenangkan bisa meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan virus, sel-sel asing dan bahan kimia berbahaya.
4. Humor mengurangi stres
Peneliti dari Loma Linda University juga menemukan humor dan lelucon bisa membantu mengurangi tingkat 3 hormon yang berhubungan dengan stres yaitu kortisol (hormon stres), epinefrin (adrenalin) dan juga hormon dopac. Karenanya peneliti menyarankan cara positif seperti humor untuk mengurangi hormon stres yang merugikan.
5. Humor mengurangi rasa takut
Humor adalah alat kebahagiaan yang paling mendasar. Secara fisiologis humor dapat menutupi rasa takut yang dialami oleh seseorang pada saat yang sama. Jadi humor bisa mengubah persepktif seseorang mengenai memori yang menyakitkan di masa lalu dan menggantinya dengan kebahagiaan.
analisis : Humor itu sangat banyak manfaatnya, dengan tertawa saja kita sudah bisa mengurangi stress, rasa takut, rasa sakit, bisa membuat kita rileks, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kita harus membiasakan diri kita untuk tertawa, asal jangan sampai keseringan juga. Ketawa keseringan itu tandanya orang gila. Tertawa tidak memerlukan biaya, tenaga yang dikeluarkan juga sedikit. Jadi ayo mari tertawa, supaya kita-kita pada sehat.
Sabtu, 13 November 2010
Mahfud MD: Gayus Harus Dimiskinkan!
sumber : http://nasional.kompas.com/read/2010/11/13/10241779/Mahfud.MD.Gayus.Harus.Dimiskinkan-8
JAKARTA, KOMPAS.com — Ketua Mahkamah Konstitusi Mahfud MD menegaskan, tindakan penyuapan oleh Gayus HP Tambunan terhadap aparat rumah tahanan sehingga bebas keluar masuk tahanan adalah pelanggaran yang serius. Menurutnya, Gayus lebih baik dihukum seberat-beratnya, kalau bisa seumur hidup.
"Itu serius. Artinya bisa dihukum seumur hidup. Kalau bisa lebih seumur hidup. Orang-orang seperti itu yang merusak Indonesia. Waktu diwawancarai, hanya ketawa-ketawa seperti tak berdosa. Padahal, jutaan orang dimiskinkan," ungkapnya dalam diskusi mingguan Polemik bertajuk "Jaksa Agung dalam Kandungan" di Warung Daun Cikini, Sabtu (13/11/2010).
Karena itu, selain dihukum seberat-beratnya, orang-orang seperti Gayus harus dihukum dengan cara dimiskinkan. Pasalnya, lanjut Mahfud, masyarakat Indonesia sangat dirugikan dengan sikap dan mental para pejabat publik seperti Gayus.
Sementara Ketua Komnas HAM Ifdhal Kasim mengatakan, tak masalah jika Gayus dihukum seberat-beratnya. Tindakan tegas untuk Gayus tidak melanggar HAM selama diatur dalam UU dan diproses sesuai aturan yang berlaku.
"Letakkan pada konteksnya. Orang yang melanggar HAM harus mendapat imbalan. Gayus itu, kan memiskinkan orang lain. Terhadap orang tersebut dijatuhkan tindakan pidana, justru menghukum dia yang telah melanggar HAM," tegasnya.
Analisis : Orang-orang seperti Gayus ini memang sudah seharusnya di hukum seberat-berat nya dan dimiskinkan. Kalau tidak dimiskinkan tentu saja orang-orang sepeti Gayus ini masih memiliki sejumlah uang hasil korupsi. Dengan uang hasil korupsi nya itu orang-orang seperti Gayus ini bisa melakukan apa saja. Mungkin juga menyuap polisi.
JAKARTA, KOMPAS.com — Ketua Mahkamah Konstitusi Mahfud MD menegaskan, tindakan penyuapan oleh Gayus HP Tambunan terhadap aparat rumah tahanan sehingga bebas keluar masuk tahanan adalah pelanggaran yang serius. Menurutnya, Gayus lebih baik dihukum seberat-beratnya, kalau bisa seumur hidup.
"Itu serius. Artinya bisa dihukum seumur hidup. Kalau bisa lebih seumur hidup. Orang-orang seperti itu yang merusak Indonesia. Waktu diwawancarai, hanya ketawa-ketawa seperti tak berdosa. Padahal, jutaan orang dimiskinkan," ungkapnya dalam diskusi mingguan Polemik bertajuk "Jaksa Agung dalam Kandungan" di Warung Daun Cikini, Sabtu (13/11/2010).
Karena itu, selain dihukum seberat-beratnya, orang-orang seperti Gayus harus dihukum dengan cara dimiskinkan. Pasalnya, lanjut Mahfud, masyarakat Indonesia sangat dirugikan dengan sikap dan mental para pejabat publik seperti Gayus.
Sementara Ketua Komnas HAM Ifdhal Kasim mengatakan, tak masalah jika Gayus dihukum seberat-beratnya. Tindakan tegas untuk Gayus tidak melanggar HAM selama diatur dalam UU dan diproses sesuai aturan yang berlaku.
"Letakkan pada konteksnya. Orang yang melanggar HAM harus mendapat imbalan. Gayus itu, kan memiskinkan orang lain. Terhadap orang tersebut dijatuhkan tindakan pidana, justru menghukum dia yang telah melanggar HAM," tegasnya.
Analisis : Orang-orang seperti Gayus ini memang sudah seharusnya di hukum seberat-berat nya dan dimiskinkan. Kalau tidak dimiskinkan tentu saja orang-orang sepeti Gayus ini masih memiliki sejumlah uang hasil korupsi. Dengan uang hasil korupsi nya itu orang-orang seperti Gayus ini bisa melakukan apa saja. Mungkin juga menyuap polisi.
Sabtu, 06 November 2010
Ujian Bikin Otak Tambah Encer
Sumber : http://health.kompas.com/index.php/read/2010/11/06/08385863/Ujian.Bikin.Otak.Tambah.Encer-12
Sabtu, 6 November 2010 | 08:38 WIB
Kompas.com - Ujian sering menjadi momok bagi para siswa. Ujian juga dianggap sebagai cara untuk mengetahui kemajuan para siswa dalam belajar. Padahal, ujian justru bisa menjadi cara untuk meningkatkan daya ingat.
Para ahli menemukan bahwa ketika seseorang menjalani ujian otak akan mengumpulkan informasi dari sistem memori. Bahkan, otak justru lebih mudah mendata informasi yang berhasil dihimpun dibanding ketika proses belajar mengajar. Dengan kata lain, ujian justru akan meningkatkan daya ingat.
Menurut peneliti Kent State's Katherine Rawson, dalam otak kita terdapat informasi yang disebut "mediator". Mediator merupakan konsep, ide atau frase yang menghubungkan satu informasi ke informasi lain. Supaya mediator itu menjadi efektif, setiap ide dan konsep harus mudah diingat dan mudah tersambung dengan informasi yang coba diingat.
Dalam penelitian yang dilakukan Rawson, orang yang menjalani tes atau ujian memiliki daya ingat tiga kali lebih baik dalam mengingat materi pelajaran yang diberikan dibandingkan dengan orang yang tidak menjalani ujian.
"Ujian akan membuat mediator lebih mudah dipanggil dan membuat kita jadi lebih mudah mengingat," kata Mary Pyc, peneliti yang terlibat dalam studi ini. Ia mengatakan, ujian yang dilakukan di kelas sangat membantu daya ingat siswa, namun para siswa sebaiknya juga melakukan ujian sendiri di sela waktu belajarnya.
Analisis :
Jadi kita harus sering - sering melakukan ujian sendiri agar otak kita encer. Semakin banyak kita ujian, akan membuat kita jadi lebih mudah mengingat. Seperti pada saat UAN ( Ujian Akhir Nasional ), jadi kita tidak perlu susah - susah belajar lagi. Dengan adanya ujian juga sangat bermanfaat bagi daya ingat siswa.
Sabtu, 6 November 2010 | 08:38 WIB
Kompas.com - Ujian sering menjadi momok bagi para siswa. Ujian juga dianggap sebagai cara untuk mengetahui kemajuan para siswa dalam belajar. Padahal, ujian justru bisa menjadi cara untuk meningkatkan daya ingat.
Para ahli menemukan bahwa ketika seseorang menjalani ujian otak akan mengumpulkan informasi dari sistem memori. Bahkan, otak justru lebih mudah mendata informasi yang berhasil dihimpun dibanding ketika proses belajar mengajar. Dengan kata lain, ujian justru akan meningkatkan daya ingat.
Menurut peneliti Kent State's Katherine Rawson, dalam otak kita terdapat informasi yang disebut "mediator". Mediator merupakan konsep, ide atau frase yang menghubungkan satu informasi ke informasi lain. Supaya mediator itu menjadi efektif, setiap ide dan konsep harus mudah diingat dan mudah tersambung dengan informasi yang coba diingat.
Dalam penelitian yang dilakukan Rawson, orang yang menjalani tes atau ujian memiliki daya ingat tiga kali lebih baik dalam mengingat materi pelajaran yang diberikan dibandingkan dengan orang yang tidak menjalani ujian.
"Ujian akan membuat mediator lebih mudah dipanggil dan membuat kita jadi lebih mudah mengingat," kata Mary Pyc, peneliti yang terlibat dalam studi ini. Ia mengatakan, ujian yang dilakukan di kelas sangat membantu daya ingat siswa, namun para siswa sebaiknya juga melakukan ujian sendiri di sela waktu belajarnya.
Analisis :
Jadi kita harus sering - sering melakukan ujian sendiri agar otak kita encer. Semakin banyak kita ujian, akan membuat kita jadi lebih mudah mengingat. Seperti pada saat UAN ( Ujian Akhir Nasional ), jadi kita tidak perlu susah - susah belajar lagi. Dengan adanya ujian juga sangat bermanfaat bagi daya ingat siswa.
Sabtu, 30 Oktober 2010
Risiko Kanker di Balik Kentang Goreng
Sumber : http://health.kompas.com/index.php/read/2010/10/29/14290738/Risiko.Kanker.di.Balik.Kentang.Goreng-12
LEEDS, KOMPAS.com — Siapa yang tak tergoda dengan kelezatan kentang goreng. Kerenyahan dan sensasi rasanya saat disajikan hangat membuat ketagihan. Namun, bagi Anda yang keranjingan makanan ini, sebaiknya tetap waspada. Kandungan acrylamide dalam kentang goreng diduga meningkatkan risiko mengidap kanker, terutama pada wanita muda.
Seperti yang dipubliaksikan dalam British Journal of Cancer, kebiasaan menyantap makanan mengandung acrylamide memperbesar risiko mengidap kanker payudara, khususnya pada wanita yang belum memasuki masa menopause.
Para ilmuwan di University of Leeds, Inggris, melakukan penelitian berskala besar yang melibatkan 33.7331 perempuan berusia 35-69 tahun. Para perempuan ini dipantau selama 11 tahun dalam riset yang bertajuk "United Kingdom Women's Cohort Study". Dalam riset ini, peneliti mengkaji asupan makanan mengandung acrylamide, zat berpotensi karsinogen yang juga ditemukan dalam jenis makanan renyah lainnya, seperti keripik kentang.
Selama penelitian tersebut, para ahli mencatat setidaknya ada 1.084 kasus payudara yang terdiagnosis. Para ahli menemukan, asupan acrylamide tidak menjadi faktor tunggal yang memicu risiko kanker payudara pada wanita.
Namun setelah memperhitungkan variabel lainnya, kebiasaan mengonsumsi acrylamide dapat meningkatkan risiko kanker payudara sekitar 20 persen pada wanita premenopause.
Acrylamide adalah senyawa organik dengan rumus kimia C5H5NO. Senyawa ini dapat terbentuk pada bahan makanan berkarbohidrat tinggi, seperti jagung, kentang, singkong, dan tepung-tepungan yang disajikan dengan digoreng, dipanggang, atau dibakar pada suhu di atas 120 derajat celsius.
Sejumlah makanan, seperti keripik kentang, atau produk berbahan kentang lain, seperti kentang goreng, cereal (produk sarapan pagi), produk-produk bakery (roti panggang), dan produk yang dibuat dari jagung atau tepung jagung, diyakini memproduksi acrylamide dalam pengolahannya. Hal ini terjadi karena penyajiannya secara umum memerlukan suhu tinggi dan waktu cukup lama, apalagi bila terjadi perubahan warna menjadi kecoklatan (terlalu matang) atau hangus.
Analisis : Daripada menyajikan kentang dengan cara di goreng, alangkah lebih baik jika disajikan dengan cara di kukus. Itu jauh lebih baik untuk kesehatan. Acrylamide yang memicu penyakit kanker pada kentang jika disajikan dengan digoreng, dipanggang, atau dibakar
LEEDS, KOMPAS.com — Siapa yang tak tergoda dengan kelezatan kentang goreng. Kerenyahan dan sensasi rasanya saat disajikan hangat membuat ketagihan. Namun, bagi Anda yang keranjingan makanan ini, sebaiknya tetap waspada. Kandungan acrylamide dalam kentang goreng diduga meningkatkan risiko mengidap kanker, terutama pada wanita muda.
Seperti yang dipubliaksikan dalam British Journal of Cancer, kebiasaan menyantap makanan mengandung acrylamide memperbesar risiko mengidap kanker payudara, khususnya pada wanita yang belum memasuki masa menopause.
Para ilmuwan di University of Leeds, Inggris, melakukan penelitian berskala besar yang melibatkan 33.7331 perempuan berusia 35-69 tahun. Para perempuan ini dipantau selama 11 tahun dalam riset yang bertajuk "United Kingdom Women's Cohort Study". Dalam riset ini, peneliti mengkaji asupan makanan mengandung acrylamide, zat berpotensi karsinogen yang juga ditemukan dalam jenis makanan renyah lainnya, seperti keripik kentang.
Selama penelitian tersebut, para ahli mencatat setidaknya ada 1.084 kasus payudara yang terdiagnosis. Para ahli menemukan, asupan acrylamide tidak menjadi faktor tunggal yang memicu risiko kanker payudara pada wanita.
Namun setelah memperhitungkan variabel lainnya, kebiasaan mengonsumsi acrylamide dapat meningkatkan risiko kanker payudara sekitar 20 persen pada wanita premenopause.
Acrylamide adalah senyawa organik dengan rumus kimia C5H5NO. Senyawa ini dapat terbentuk pada bahan makanan berkarbohidrat tinggi, seperti jagung, kentang, singkong, dan tepung-tepungan yang disajikan dengan digoreng, dipanggang, atau dibakar pada suhu di atas 120 derajat celsius.
Sejumlah makanan, seperti keripik kentang, atau produk berbahan kentang lain, seperti kentang goreng, cereal (produk sarapan pagi), produk-produk bakery (roti panggang), dan produk yang dibuat dari jagung atau tepung jagung, diyakini memproduksi acrylamide dalam pengolahannya. Hal ini terjadi karena penyajiannya secara umum memerlukan suhu tinggi dan waktu cukup lama, apalagi bila terjadi perubahan warna menjadi kecoklatan (terlalu matang) atau hangus.
Analisis : Daripada menyajikan kentang dengan cara di goreng, alangkah lebih baik jika disajikan dengan cara di kukus. Itu jauh lebih baik untuk kesehatan. Acrylamide yang memicu penyakit kanker pada kentang jika disajikan dengan digoreng, dipanggang, atau dibakar
Sabtu, 23 Oktober 2010
Saat Siswa-siswa SD Merayakan Matematika
Sumber : http://edukasi.kompas.com/read/2010/10/23/11304760/Saat.Siswasiswa.SD.Merayakan.Matematika-8
JAKARTA, KOMPAS.com — Puluhan siswa SD mengikuti Kompetisi Matematika atau Competition of Mathematics 2010 yang digelar oleh para mahasiswa jurusan Pendidikan Matematika STKIP Kebangkitan Nasional Sampoerna School of Education (SSE) di kantor pusat SSE, Sabtu (23/10/2010).
Selama ini, matematika kan dianggap suatu yang menakutkan. Jadi di sini kita gelar semeriah mungkin supaya tidak semenakutkan mereka.
-- Faqih Al Adyan
Para siswa dari berbagai sekolah di Jakarta, Tangerang, Bogor, hingga Cirebon ini berlaga dalam cerdas-cermat khusus matematika yang mengusung tema "Smart Inside, Fun Outside".
Ketua Panitia Competition of Mathematics (Comath) 2010 Faqih Al Adyan mengatakan, acara yang baru digelar pertama kali ini bertujuan untuk mengasah kemampuan matematika para siswa dan menumbuhkan rasa cinta terhadap pelajaran matematika sejak dini.
"Selama ini, matematika kan dianggap suatu yang menakutkan bagi anak-anak. Jadi, di sini kita gelar semeriah mungkin supaya tidak menakutkan mereka. Misalnya, dengan soal animasi. Kita berharap menanamkan cinta matematika sejak dini agar dalam perkembangan ke depannya tetap cinta matematika," katanya di sela acara.
Ada 28 tim dari 17 sekolah yang berlaga dalam babak penyisihan Comath 2010. Mereka dibagi dalam tiga grup untuk mencari 10 tim yang akan ikut dalam babak semifinal. Dalam babak penyisihan, setiap tim harus menjawab 10 pertanyaan rebutan dengan nilai berjenjang. Siapa yang paling cepat tunjuk tangan, dia yang diberikan hak untuk menjawab duluan. Jika salah, nilai dikurangi dengan poin berjenjang pula.Dituntut ketelitian dalam setiap tingkat soal yang diberikan panitia.
"Nantinya kalau sudah masuk semifinal selain soal rebutan ada juga soal wajib yang harus dijawab setiap tim," lanjutnya.
Dari pengamatan Kompas.com di ruang lomba, para guru dan orangtua siswa juga turut menyaksikan perlombaan. Di babak penyisihan terakhir, salah satu tim harus dikurangi nilainya 50 karena tidak menjawab sesuai permintaan soal. Tim yang sebenarnya sudah meraih nilai tertinggi ini akhirnya harus berbesar hati kalah karena nilainya dikurangi.
Kalah dan menang juga merayakan matematika sama meriahnya di arena Comath 2010. Untuk mereka yang belum berkesempatan masuk ke babak semifinal bisa menikmati berbagai permainan atau gim yang menarik di area lantai 3 Gedung SSE. "Kami senang ikut kompetisi ini," kata Geraldy dari SDK Penabur 6 Kelapa Gading.
Analisis :
Dengan adanya kompetisi matematika ini otomatis akan mengasah kemampuan matematika para siswa dan menumbuhkan rasa cinta terhadap matematika. Jadi para siswa yang seringkali takut akan pelajaran matematika akan mulai menyukai pelajaran ini dan juga akan mempermudah para siswa untuk belajar pelajaran matematika.
JAKARTA, KOMPAS.com — Puluhan siswa SD mengikuti Kompetisi Matematika atau Competition of Mathematics 2010 yang digelar oleh para mahasiswa jurusan Pendidikan Matematika STKIP Kebangkitan Nasional Sampoerna School of Education (SSE) di kantor pusat SSE, Sabtu (23/10/2010).
Selama ini, matematika kan dianggap suatu yang menakutkan. Jadi di sini kita gelar semeriah mungkin supaya tidak semenakutkan mereka.
-- Faqih Al Adyan
Para siswa dari berbagai sekolah di Jakarta, Tangerang, Bogor, hingga Cirebon ini berlaga dalam cerdas-cermat khusus matematika yang mengusung tema "Smart Inside, Fun Outside".
Ketua Panitia Competition of Mathematics (Comath) 2010 Faqih Al Adyan mengatakan, acara yang baru digelar pertama kali ini bertujuan untuk mengasah kemampuan matematika para siswa dan menumbuhkan rasa cinta terhadap pelajaran matematika sejak dini.
"Selama ini, matematika kan dianggap suatu yang menakutkan bagi anak-anak. Jadi, di sini kita gelar semeriah mungkin supaya tidak menakutkan mereka. Misalnya, dengan soal animasi. Kita berharap menanamkan cinta matematika sejak dini agar dalam perkembangan ke depannya tetap cinta matematika," katanya di sela acara.
Ada 28 tim dari 17 sekolah yang berlaga dalam babak penyisihan Comath 2010. Mereka dibagi dalam tiga grup untuk mencari 10 tim yang akan ikut dalam babak semifinal. Dalam babak penyisihan, setiap tim harus menjawab 10 pertanyaan rebutan dengan nilai berjenjang. Siapa yang paling cepat tunjuk tangan, dia yang diberikan hak untuk menjawab duluan. Jika salah, nilai dikurangi dengan poin berjenjang pula.Dituntut ketelitian dalam setiap tingkat soal yang diberikan panitia.
"Nantinya kalau sudah masuk semifinal selain soal rebutan ada juga soal wajib yang harus dijawab setiap tim," lanjutnya.
Dari pengamatan Kompas.com di ruang lomba, para guru dan orangtua siswa juga turut menyaksikan perlombaan. Di babak penyisihan terakhir, salah satu tim harus dikurangi nilainya 50 karena tidak menjawab sesuai permintaan soal. Tim yang sebenarnya sudah meraih nilai tertinggi ini akhirnya harus berbesar hati kalah karena nilainya dikurangi.
Kalah dan menang juga merayakan matematika sama meriahnya di arena Comath 2010. Untuk mereka yang belum berkesempatan masuk ke babak semifinal bisa menikmati berbagai permainan atau gim yang menarik di area lantai 3 Gedung SSE. "Kami senang ikut kompetisi ini," kata Geraldy dari SDK Penabur 6 Kelapa Gading.
Analisis :
Dengan adanya kompetisi matematika ini otomatis akan mengasah kemampuan matematika para siswa dan menumbuhkan rasa cinta terhadap matematika. Jadi para siswa yang seringkali takut akan pelajaran matematika akan mulai menyukai pelajaran ini dan juga akan mempermudah para siswa untuk belajar pelajaran matematika.
Langganan:
Postingan (Atom)